Vidéos reportés à demain...

Bonsoir les filles,
Le vidéo de Gaby de Desperates Housewives (ou plutôt le maquillage inspirée de Gabrielle Solis) est reporté à demain. En fait il est tourné, mais je suis tellement fatiguée par la canicule et la succulente journée que j'ai passée aujourd'hui, que je vous la donne demain matin, avec celle de Susan Mayer et un montage vidéo avec toutes les photos de ma petite escapade d'aujourd'hui. Pour les amis de la France, ça vous fera découvrir quelques paysages typiquement Québécois.

Je me sens tellement Zen et fatiguée. Ça m'a fait du bien de penser à autres choses que le travail pendant quelques heures...
Bref, 35 degré celcius, sous le soleil plombant... beaucoup d'eau. Et là je vais aller me taper un bon bol de crème glacée à la cerise noire...

Je vous donne quelques conseils beauté pour vos journées de canicule, je me suis inspirée de l'article de Misaa du blog québécois Ellemlamode.

Si vous voulez lire l'article cliquez ici.

Pour ma part mes 5 astuces beauté en temps de canicule!

1- La crème solaire avec FPS 30! et lunette de soleil... Elle vous empêchera d'attraper des coups de soleil et préservera votre peau du vieillissement cutané dû au rayon UVA et UVB.
Astuce: En appliquer 15 minutes avant de sortir, ensuite aux deux heures et suite à une baignade ou encore après une forte transpiration. (et ce même si indiquer Waterproof)
Les lunettes de soleil vous permettront non seulement d'avoir l'air d'une star, mais préviendront la formation du glaucome et des cataractes dans vos yeux. En plus elle empêchera le développement prématuré de vos pattes d'oies.

2- Boire énormément! Afin d'éviter toutes déshydratation ou encore insolation (coup de chaleur) on boit de l'eau! On s'achète une gourde en vente dans les magasins de sports avec un ruban rose pour encourager les fondations du cancer du sein. Généralement ces gourdes sont roses donc c'est clair que c'est super mignon et super girly et on encourage une bonne cause... Quoi de mieux?

3- Maquillage léger et waterproof...
Si vous avez à vous maquiller, au lieu du fond de teint, utilisez plutôt un hydratant teinté avec FPS et des produits de beautés étiquetés Waterproof et non comédogène. N'oubliez pas de bien vous démaquiller et laver votre visage deux fois par jour.

4- Au lieu de crème glacée pensez YAOURT GLACÉ, GELATO ET SORBET...
Bien que moi-même je sois fana de la crème glacée, le plus souvent j'essaie d'opter pour le yaourt glacé, le gelato ou bien le sorbet! Pourquoi? Et bien parce qu'ils contiennent moins de calories que la crème glacée et que ça l'a aussi bon goût (et on a l'air moins cochonne lorsqu'on en prend un deuxième bol hihihi)
Petit astuce: prenez les Gelato au fruit plutôt qu'au chocolat, parfois vous pouvez économiser une centaine de calorie. Ma préférée: Del Monte à la mangue!

5- Allez hop piscine...
Trouvez-vous un ami, un parent ou quelqu'un que vous connaissez avec une belle piscine. Pendant que les enfants se ruent dans les piscines publiques, nous, on va chez des amis. En plus de faire de l'exercice en étant au frais et au soleil (pour profiter de la vitamine D du soleil) et bien vous pourrez rire et papoter entre amis. Quoi de mieux que de s'offrir un cocktail vitaminé sur le bord de la piscine, en plus de rire? Bref recette santé assurée et les endorphines causés par les éclats de rires vous rendront de bon humeur.

J'espère que mes conseils et ceux de Ellemlamode vous ont aidés et qui vous feront faire des choix éclairés.

Je vous souhaite une bonne nuit!
Pour ma part (22h30), je me couche et je vous met trois vidéos demain matin sur mon blog. Je travail au centre d'achats de 13h30 à 17h et j'espère faire une découverte ou deux pour vous en parler.


P.s.: UN GROS MERCI À TOUS CEUX ET CELLES QUI ME SONT FIDÈLES! M'ÉCHANGENT LEUR POINT DE VUE ET PARTAGE LEUR TECHNIQUE ET LEUR EXPÉRIENCES, CONSEILS, etc. C'est réellement apprécier et je remercie la vie de vous avoir semer sur mon chemin, et même si ce n'est que de façon virtuelle! Merci sincèrement!