Réveillez vos 5 sens pour l'automne

Bonjour tout le monde,

Cet automne, réveillez vos cinq sens: Touché, Vue, Odorat, Ouïe et Goût en profitant de belles choses, de calme et de «zenitude». Je vous suggère quelques petites choses qui pourrait vous intéresser et vous faire relaxer. (Merci à la belle Vanessa pour cette suggestion d'article)



Goût:
Le froid arrive, c'est le moment de commencer à boire du chocolat chaud. Je vais vous donnez ma recette de chocolat chaud épicée qui sera faire exploser de saveur vos papilles gustatives et qui vous envoûtera certainement.

Chocolat chaud épicé

1 tasse de lait 1%

1 c. à thé de sirop d’érable ou de sucre d’érable

2 c. à thé de poudre de cacao 90%

1 pincée de canelle

1 c. à thé d’essence d’amande

2 c. à thé d’essence de vanille

Dans une casserole faire chauffer à feu moyen le lait, le sirop d’érable (ou sucre d’érable), l’essence d’amande et l’essence de vanille. Remuer juste qu’à ce que le mélange commence à faire des petites bulles. Baisser le feu à doux, ajouter le cacao et la canelle, jusqu’à ce que le tout soit bien dilué.

Servir dans une tasse ou un bol. Vous pouvez y ajouter un peu de crème à café 5% et une petite pincée de poivre de Cayenne ou de gingembre pour un petit goût exotique.


Odorat:
On encourage une entreprise québécoise qui vent de grand parfum. Parfums Marianne est sans doute mon entreprise de Parfums coup de coeur. J'adore économisé, surtout sur des grandes marques tel que Dior, Givenchy, Gucci, Lolita Lempicka, etc. Pour visiter le site des Parfums Marianne, cliquez ici. Pour leur blog ici. Et laissez-vous envoûter par tant de parfums.

Ouïe:
ZAZ! Un peu jazzy cool, ça donne un peu de soleil aux journées sombre et grise de l'automne. Parole à faire rêver et qui nous remettent les valeurs bien en place. Je veux en est une bonne exemple.
Bonne écoute (ce n'est pas le clip officielle)


Vue:
Je vais prendre partie pour ma patrie, mais aller au Mont-Saint-Hilaire et prendre une marche dans la montagne alors que les couleurs sont magnifique, des jaunes ocres en allant au rouge pompier. En plus d'être bon pour le moral et pour la santé, la marche à l'automne est extrêmement bonne pour réfléchir et se détendre. Alors imaginez dans un décor enchanteur et coloré!

Toucher:
Ma petite découverte du jour, pour une peau super douce et ce n'est pas encore disponible au Québec! (Mais ça s'en vient et je vous en parle dans un prochain billet.) La crème hydratante de la compagnie Bodycology aux fleurs de cerisier. Je vous donne plus de détails très bientôt, mais je peux vous dire qu'elle hydrate très bien le corps, qu'elle sent le printemps et qu'elle ne colle pas. En plus il n'y a pas de Parabens, ni phylates et de pétrole. Cette gamme de produits est arrivé sur le marché États-Uniens en mars 2010, et probablement à l'automne chez nous. Donc voici le lien pour aller voir le site: http://www.bodycology.com/




Voilà, alors j'espère que votre automne sera égayer et que vous aurez vous aussi de me partager vos 5 sens.
à très bientôt!