Latte au thé épicé et à la noix de coco avec édulcorant Truvía®
Bonjour les radieux et les radieuses
Réchauffez-vous avec cette
boisson sans sucre, faible en calories. En plus d'être sans sucre, elle
contient du thé noir, un aliment lié à la bonne santé des dents et des os, et à
la prévention de certaines formes de cancer et de maladies cardiovasculaires.
Combinez le thé à l'édulcorant Truvía, et vous obtenez une potion puissante et
nourrissante qui vous aidera à contrer les journées pluvieuses et plus grises.
Ingrédients
·
1
t. (250 ml) d'eau
·
8
sachets d'édulcorant Truvía
·
4
clous de girofle
·
2
anis étoilés
·
1
bâton de cannelle
·
2
oz (60 ml) d'eau
·
1
sachet de thé English breakfast
·
3 oz (90 ml) de lait de coco non sucré
Préparation
1. Placer la
tasse d'eau, l'édulcorant Truvía,
les clous de girofle, l'anis étoilé et le bâton de cannelle dans une petite
casserole.
2. Chauffer à
feu doux 30 minutes, à couvert, pour épicer le liquide.
3. Retirer du
feu, couvrir, et laisser refroidir 1 à 2 heures.
4. Filtrer les
épices.
5. Combiner tous les ingrédients et les
chauffer au micro-ondes pendant 1 minute. Laisser reposer 3 minutes, le temps d'infuser le thé.
Garniture : Bâton de
cannelle
Savourez en lisant mon blog!
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