Inspirez-vous de Carl pour être radieuse #Subwayviragesensé #MaVieActive

Bonjour les radieux et les radieuses!
La semaine dernière,  j'ai rencontré Carl Savard, ambassadeur pour Subway!  Avoir rencontré Carl sur le coin d'une rue,  à l'épicerie,  ou peut importe,  je n'aurais jamais pensé que Carl avait un parcours extraordinaire et surtout inspirant! 

C'est lors d'un dîner spéciale pour les médias que j'ai pu rencontrer Carl et en apprendre d'avantage sur son inspirant parcours. Et j'ai amené Mini Radieuse qui a fait ça comme une grande... Et bien entendu charmé toutes les relationistes présentent. On s'était habillé en vert et jaune (il y avait comme un concept!).

Crédit photo: Annie Martineau ;)

 Lorsqu'on sait que Carl a déjà été obèse morbide et qu'il a perdu 104 livres en 16 mois, c'est vraiment inspirant! Surtout qu'il est partie de faire de l'elliptique dans son salon à la course à pieds et ce de façon graduelle!

Son parcours est avant de devenir ambassadeur pour Subway. Lorsqu'il est devenu ambassadeur pour Subway, ce que Subway propose ça le rejoignait! Donc contrairement à Jared, à mon avis, Carl est plus crédible dans le sens où, il parle d'un produit qu'il aime, mais c'est la vie active qu'il veut propager, en plus de prendre le temps de mieux manger. 

Lorsqu'on a demandé à Carl les 5 astuces les plus efficaces pour perdre du poids et être motivé, ils nous a tout simplement répondu ce qui suit:

boire de l'eau, 

déjeuner, 

bien manger, 

rester actif durant les pauses télé, 

ne pas se donner de temps pour perdre du poids, 

Et être heureux, s'accorder des gâteries et des trucs qui nous font plaisirs à l'occasion!

Je pense que c'est la base de tout modèle de vie sain!

Crédit photo: Plaisirsdesteph.com

Au Sujet du programme ma vie active:

Ma vie active est un engagement personnalisé à d’adopter un mode de vie sain et actif de la façon qui vous convient. C’est une attitude, un état d’esprit, une philosophie que l’on met en pratique en faisant de meilleurs choix en matière d’alimentation et de mode de vie et en laissant tomber ses vieilles habitudes au profit de nouvelles approches favorisant le mieux-être. Vous pouvez choisir d’entreprendre un programme de mise en forme, d’apprendre à mieux gérer votre stress ou d’adopter un régime alimentaire sain, selon vos besoins individuels. 

Vous pouvez intégrer les restaurants SUBWAY à votre engagement Ma vie active à titre de composante de votre régime alimentaire équilibré. Essayez notre Nutrimètre, un outil qui vous permet de calculer instantanément la valeur nutritive de n’importe quel sandwich SUBWAY préparé à votre goût. Et n’oubliez pas de revenir bientôt pour prendre connaissance des nouveautés au programme Ma vie active et profiter de conseils d’experts pour vous aider à faire de meilleurs choix pour votre santé. Êtes-vous prêt à relever le défi Ma vie active? Cliquez ici si oui et peut-être que vous pourriez remporter d'ici le 31 octobre 10 000$!

Subway adore faire des concours... celui-ci est un peu moins santé que ma vie active (quoi que les chips Lays régulière sont dans les 200 calories, et les chips Lays cuite au four en compte pratiquement la moitié... pensez-y), mais parfois il faut se faire plaisirs et de ne pas trop abuser des croustilles right?

.En commandant des croustilles avec leur sandwich dans les restaurants SUBWAY participants d’un bout à l’autre du Canada, les consommateurs courent la chance de gagner l’un des 30 prix de 1000 $ en argent comptant attribués quotidiennement. À chaque achat d’un sandwich et d’un sac de croustilles, les consommateurs recevront une carte à puce avec NIP. Pour participer, il suffit d’entrer le NIP unique de la carte à l’adresse www.ComboDuLunchGagnant.ca. La promotion sera en vigueur jusqu’au 30 septembre 2014.

Donc prêt à participer au concours et avoir un mode de vie sain avec une gâterie à l'occasion! Moi je viens de signer mon engagement! Allez les radieux et les radieuses! On peut tous le faire!