10 choses que toutes les mamans devraient faire tout les jours!

Bonjour les radieux et les radieuses!
Je ne sais pas pour vous, mais mes journées sont folles! J'ai une carrière de blogueuse,  je suis une maman à temps plein (monoparentale) et je prends le temps de cuisiner des recettes paleo. Trop souvent, je perd le fil, je me dis woh, il me semble que je vis 100% ma vie, je fais tout au mieux et 10x et j'oublies les petites choses simples. Je ne serais pas du tout surprise que ça vous arrive. Le comité des mamans trop occupées, je pense qu'on en fait toutes un peu partie. C'est un peu un épidémie et on est toutes prises un peu dans le même "pattern"! Cette semaine j'ai écrit un article vraiment très lus: 7 façons simples en tant que Maman d'avoir du temps pour soi. Cet article avait pour but de démontrer les petites choses simples à faire pour avoir un peu de temps pour soi. Ensuite, je me suis posée la question, quels sont les petits gestes qui au quotidien pourrait faire de nous des meilleures mères et j'ai décidé de faire la liste des 10 choses que toutes les mamans devraient faire tout les jours!

Il ne suffit pas de manger paleo, de prendre soin de soi ou encore d'appliquer la meilleure méthode d'éducation selon Pinterest, ni d'être la parfaite fée du logis pour être radieuse. Il y a des choses qu'on doit se rappeler, si simple, néanmoins il faut se les rappeler. Alors voici ma liste des 10 choses que toutes les mamans devraient faire tout les jours!

1- Faire un câlin à ses enfants! Profitez-en à tous les jours avant qu'il entre dans l'âge terrible de l'adolescence. À l'adolescence, on se limite à une fois semaine et en cachette pour ne pas leur faire honte.

2- Du moment que les enfants rentrent à la maison, on devrait prendre une pause de notre occupation et faire un sourire à nos enfants, ainsi, ils peuvent savoir que nous sommes contentes de les voir. Et celui-là est encore plus important lors des gardes alternées (partagées)!

3- Avoir un repas en famille. Pas nécessairement le souper, mais un repas tout le monde ensemble durant la semaine malgré les activités para-scolaires, para-garderies, le cours de natation et les journées plus folles. Si le souper ne fonctionne pas, essayer le déjeuner.

4- Se lever au moins 15 minutes avant tout le monde histoire de profiter d'un café chaud en paix pour commencer la journée en lionne.

5- Prendre un cinq minutes de pauses pour respirer.

6- Manger des tonnes de légumes! Dans le smoothies, dans les jus maisons, en salade, vapeur, etc. C'est bon pour la santé.

7- Prendre le temps d'avoir une vrai conversation et de jaser avec son partenaire de vie. Que ce soit en faisant le ménage le soir, en faisant la vaisselle ou en tête à tête, prendre soin de son couple c'est important. Même si ce n'est que 30 minutes, faire la conversation pour se parler mutuellement c'est important.

8- Dire quelque chose de gentil à quelqu'un. Préférablement en vrai, néanmoins si vous n'avez pas eu la chance de le faire en vrai, faites le par téléphone et dans le pire des cas via Facebook ou Twitter.

9- Riez! S'il est rendu 20h et que vous n'avez pas encore rit, rendez-vous sur YouTube pour trouver une vidéo drôle et riez!

10- Pratiquer un moment de gratitude à la fin de la journée. Ça marche tout le temps! Le soir avant de se coucher dans son lit, remercier la vie pour une ou deux choses qui vous sont arrivés durant la journée.


Je sais et je suis d'accord avec vous... Il y aurait  mille et une choses à dire qu'il faudrait faire chaque jour, néanmoins, j'ai choisi les plus importantes, car il serait impossible de cocher toutes les cases d'une liste avec mille et un trucs. Saviez-vous que les 10 choses que je viens d'énumérer ce sont celle qu'on a tendance à mettre de côté dans une journée? Eh bien maintenant que vous le savez, imprimer cette liste et mettez là bien en vu afin de garder votre famille et vous sur une belle route. Et croyez-moi, ça marche! Vous serez plus heureuse et vous aurez l'impression d'avoir accomplie plus. Je fais moi-même ces 10 petites choses depuis quelques mois, et je me sens d'avantage équilibrer et radieuse. Et en passant, ça s'applique aussi aux pères!