Bonjour les radieux et les radieuses!
Chaque jour, je fais de l'exercice avec Bébé Radieuse, d'abord parce que les chambres sont en haut, donc je dois monter et descendre au moins une vingtaine de fois l'escalier, ensuite la suce qu'elle jette au moins une vingtaine de fois par terre, donc on se penche, on ramasse et on lève et finalement 35 à 60 minutes de Zumba ensemble par jour... Ce qui m'a permis de perdre déjà 5 livres! YEAH! Mais j'ai ajouté à ma routine trois exercices de musculations qui semblent être un jeu pour Bébé Radieuse que ses rires et sourires me font vite oublier que je fais de l'exercice...
Chaque jour, je fais de l'exercice avec Bébé Radieuse, d'abord parce que les chambres sont en haut, donc je dois monter et descendre au moins une vingtaine de fois l'escalier, ensuite la suce qu'elle jette au moins une vingtaine de fois par terre, donc on se penche, on ramasse et on lève et finalement 35 à 60 minutes de Zumba ensemble par jour... Ce qui m'a permis de perdre déjà 5 livres! YEAH! Mais j'ai ajouté à ma routine trois exercices de musculations qui semblent être un jeu pour Bébé Radieuse que ses rires et sourires me font vite oublier que je fais de l'exercice...
