Bonjour les radieux et les radieuses!
Les gens détestent les lundi parce que c'est la routine. Pourtant lundi, c'est la journée pour créer des nouveau but, amener la partie à un nouveau niveau, foncer, briser des murs, etc.




Le lundi c'est créatif, c'est motivant, c'est même magique. Mes plus beaux contrats je les signe en général le lundi! Je ne me plain pas parce que la semaine recommence... pour moi, la semaine elle ne recommence pas, c'est juste la suite logique, la continuité, c'est rare que je prends des vacances, je suis toujours en train de travailler. Cet été, j'ai eu l'air de me la couler douce, mais j'ai juste pris du recule pour mieux avancer, pour négocier des beaux contrats, pour préparer septembre, octobre, novembre et décembre, parce que j'ai une famille à faire vivre! Ma fille égale une grosse responsabilité. Je le savais déjà, mais depuis que je l'ai temps plein pour moi toute seule, je me rend compte que mon obligation est de réussir. Mon succès c'est même pas pour moi, c'est pour elle. Donc chaque lundi, je met à mon agenda entre 7h et 10h du matin la plus part de mes rendez-vous téléphonique et chaque jour j'essaie d'en faire 10 fois plus en 10 fois moins de temps, 7 jours semaine. Savez-vous quoi? J'adore ce défi! J'adore ce défi de la vie qui me fait vivre beaucoup plus de choses en moins de temps, qui me permet également gérer plus de trucs.



Cet été j'ai eu un peu d'aide... Peut-être que cette personne ne le sait même pas, mais Grant Cardone a été mon mentor. J'ai suivi ses périscopes, ses lives sur Facebook, sa chaîne YouTube, etc. J'ai jamais vu quelqu'un d'aussi Omniprésent sur le web. Tellement Omniprésent que je m'amuse à l'appeler Uncle G. Grant Cardone m'a ouvert les yeux et je suis là! 2.5 articles par jour, des tweets, Facebook, etc. J'essaie d'être aussi omniprésente que lui, mais Grant Cardone c'est comme Chuck Norris. Grant Cardone est le meilleur coach pour une business et partage plein de contenu gratuit. J'ai acheté son livre de 10x Rule qui dit exactement ce que je viens de vous dire un peu plus haut.


Les 10 clés du succès selon Grant Cardone:

1. Success is your Duty
2. Make deals a priority
3. Work hard
4. Ignore the #LittleMan
5. Don't be negative
6. Have a target
7. Don't depend on one product
8. #Believe
9. Work to your potential
10. Don't quit

Appréciez les lundi, ils sont précieux, ne les gaspillez pas!

Le parcours de Carl est inspirant et surtout impressionnant: Carl a déjà été obèse morbide et qu'il a perdu 104 livres en 16 mois, c'est vraiment inspirant! Surtout qu'il est partie de faire de l'elliptique dans son salon à la course à pieds et ce de façon graduelle!

Son parcours est avant de devenir ambassadeur pour Subway. Lorsqu'il est devenu ambassadeur pour Subway, ce que Subway propose ça le rejoignait! Donc contrairement à Jared, à mon avis, Carl est plus crédible dans le sens où, il parle d'un produit qu'il aime, mais c'est la vie active qu'il veut propager, en plus de prendre le temps de mieux manger. 

Lorsqu'on a demandé à Carl les 5 astuces les plus efficaces pour perdre du poids et être motivé, ils nous a tout simplement répondu ce qui suit:

boire de l'eau, 

déjeuner, 

bien manger, 

rester actif durant les pauses télé, 

ne pas se donner de temps pour perdre du poids, 

Et être heureux, s'accorder des gâteries et des trucs qui nous font plaisirs à l'occasion!

Je pense que c'est la base de tout modèle de vie sain!

L'action se passe principalement sur Twitter, mais je vais essayer de vous partager les défis de la semaine durant 4 semaines sur mon blog.

Le défi de cette semaine consiste à s’attaquer à ces « petites affaires à régler » que nous remettons toujours à plus tard. Il nous arrive souvent de ne pas mener à bien les tâches commencées (ou même de ne pas les commencer du tout). Le temps passe et ces tâches que l’on reporte sans cesse deviennent une source de stress et d’anxiété. Comme chacun sait, le stress est aussi nocif pour le corps que pour l’esprit.

Voici mes objectifs cette semaine:

À suivre sur les réseaux sociaux cette semaine...

Pour terminer, je vous partage le Vine de Carl à cet effet.

Désolé pour ceux qui avaient interagi ce matin, j'ai dût modifier le post et effacer l'original!Aujourd'hui c'est le d...
Posted by Carl Savard et Kangguru Santé on 14 septembre 2015

Pour plus de contenus lifestyle, primeurs et autres abonnez vous à:

Facebook: http://facebook.com/etreradieuse

Twitter: @etre_radieuse

Instagram: etreradieuse

Bonjour les radieux et les radieuses!
Si vous me suivez depuis longtemps vous savez que je fais du Yoga et ce très souvent avec Mini Radieuse. Depuis la naissance de Mini Radieuse et même avant, j'étais très adepte du Yoga et pour moi, lorsque je fais du Yoga c'est très important. J'en fais deux fois par jour avec Mini Radieuse, le matin après le déjeuner et le soir en fin de soirée, soit avant le dodo. L'an prochain, je veux même amener Mini Radieuse au Lolë White Tour avec moi et des amis. Il y a tellement de gens qui amène leurs enfants et je trouve ça génial. Avoir une routine de Yoga ça me permet de rester vraiment Zen et je vois aussi une différence avec Mini Radieuse. C'est rendu qu'elle me dit YOGA très souvent. Il y a quelques semaines, j'ai vu passé dans mon feed Facebook, une publication de Julie Philippon qui parlait d'un livre Yogamusant. Je me suis empressée de lui écrire pour savoir ou et comment se procurer ce petit bijou de livre qui avait l'air si amusant.  J'ai su alors qu'il était disponible en librairie.




Je me suis ruée à la Librairie Alire de la Place Longueuil me le procurer. J'ai été enchanter par ce petit livre, bien qu'il soit adressé au 6 à 10 ans, ça se fait facilement avec des enfants plus jeune car tout est illustré.



La routine proposé est vraiment amusante et j'adore réellement faire cette routine. Je suis habituée de faire du Yoga, mais cette approche est vraiment conçu pour les enfants, un peu moins de sérieux, beaucoup de plaisir.



J'ai également apprécié le fait que le livre soit conçu en chevalet, ce qui permet d'expliquer comment faire plus facilement. Et le livre est divisé par thématique.




Pour ceux et celles qui souhaite commencé le Yoga à la maison avec les enfants, je pense que YogAmusant est le livre qu'il vous faut. Puis avec les journée pluvieuses et moins belle qui s'enh viennent, c'est une belle façon de faire de l'activité physique sans avoir à se déplacer.

Détails du livre YogAmusant: YogAmusant vous propose une pratique de yoga en quatre saisons. Pour chaque saison, les activités proposées gravitent autour de différents thèmes ; chacun d’eux représente une séquence complète de yoga. Vous y trouverez des jeux, des postures actives, des postures d’étirement, des exercices de visualisation et de respiration. La présentation et les illustrations dynamiques de chaque posture vous permettront d’initier un ou plusieurs enfants, tout en vous amusant. Le livre se présente sous forme de chevalet pratique et facile à utiliser. Prix: 19,99$

Bonjour les radieux et les radieuses!
Chez nous on est des grandes fans Mini Radieuse de Fisher Price. Les préférés de Mini Radieuse? Les Little People, les produits à l'effigie de Minnie Mouse dont la maison de Minnie et les Minnie avec des vêtements clipable et... bien entendu la théière musicale et la coiffeuse rire et éveil. Lorsque Fisher Price m'a contacté pour tester les nouveaux produits, je devais être certaine que c'était pas trop bébé pour Mini Radieuse, car Mini Radieuse aime jouer avec des jeux et des jouets pour plus vieux et faire comme les grands.

Les jouets Rires et Éveil  avec technologie Éveil Progressif  s’inspirent de la curiosité naturelle des bébés à l’égard des objets qui les entourent, comme les téléphones et les interrupteurs d’éclairage, et même les pots et les casseroles. Cette collection novatrice de jouets est dotée de la technologie Éveil Progressif, dont le contenu d’apprentissage évolue à mesure que votre bébé grandit. Puisque chaque bébé se développe à son propre rythme, la technologie Éveil Progressif permet aux parents de sélectionner le niveau d’apprentissage qui convient le mieux à leur enfant. Grâce à une variété de chansons, de phrases et de sons adaptés à l’âge de l’enfant et regroupés en trois niveaux de jeu, les jouets Éveil Progressif sont l’équivalent de trois jouets en un. Je trouvais vraiment intéressante les caractéristique de la nouvelle gamme de jouets Fisher Price.

Nous avons testé alors la tablette d'Éveil Progressif qui s'adressait à un public de 12 à 36 mois.



Bien que le produit est intéressant et qu'il est un choix intelligent parce qu'il apporte effet jeu de rôle (imiter maman avec sa tablette par exemple) en apprenant les premier mot, des chansons, l'alphabet, etc. Mini Radieuse n'a pas aimé. Elle joue avec, mais c'est pas son jouet favoris. Je pense qu'elle le trouve un peu bébé et préfère d'avantage jouer avec les Little People de Fisher Price. Personnellement, j'adore la tablette, je dis ça de manière très objective, parce que la Tablette, je la trouve vraiment éducative, interactive et j'aime vraiment l'option de 3 niveaux selon l'âge de l'enfant. Je l'ai mis au trois niveaux, rien à faire, Mini Radieuse n'accroche pas.

Les caractéristique de la tablette:
Avec son éventail de chansons, de phrases et de sons adaptés à l’âge de l’enfant, cette tablette a été conçue spécialement à l’intention des bébés en plein développement. Puisque chaque bébé grandit à son propre rythme, cette tablette permet de choisir le niveau de jeu le mieux adapté à chaque enfant. Bébé peut appuyer sur l’un des 28 icônes faciles à presser pour activer les sons et la musique et commencer à apprendre les lettres, les premiers mots, les noms des animaux et plus encore. Âge : 12 à 36 mois. Prix suggéré : 20,99 $

Bonjour les radieux et les radieuses!
La semaine dernière, j'ai reçu un super colis de matériel scolaire/bureau de la part de Bureau En Gros (Staples) et une chaise. Cette chaise est quelque chose d'important pour moi, parce que pour ceux qui le savent, les meubles que j'avais chez moi appartenaient à quelqu'un d'autres et cette personne est partie avec ses affaires, pis c'est ben correct de même. Je vais pouvoir avoir un logis digne de Pinterest, ça déjà commencé d'ailleurs.

Pour moi, cette chaise reçu par Bureau en Gros signifie un nouveau départ, mais également un petit endroit pour Mini Radieuse et moi, pour nos moments de lectures et d'apprentissage. J'ai eu le choix de la chaise, j'ai choisi une chaise d'inspiration victorienne avec des motifs turquoise! Elle sera dans mon futur bureau en construction, mais pour le moment, elle est dans mon salon.




Chère Mini Radieuse!
Cet été tu as eu 2 ans. Il en reste trois ans avant que tu fasses ton entrée à la maternelle. À la maison, on a des grandes parties de jeux libres, de lectures, de casse-têtes, yoga, de dessins et d'aquarelle. Tes jeux préférés? Déjà là, tu es comme moi, indépendant, forte, mais ton jouet préféré hormis ta mausus de poupée Aurore aussi connu sous le charmant surnom de AU que tu lui as donné ou encore La Belle Au Bois Dormant, ce sont les livres. Comme Maman tu aimes lire, tu prends tes livres et tu les lis à AU. Tu grandis, tu développes de plus en plus ton langage, à une vitesse tellement folle, que je ne prends même plus la peine de noter chaque mot que tu dis. Je suis tellement fière de toi ma petite princesse. Déjà là, tu as des modèles indépendant et aventureux comme Merida et Ariel que tu adores et je pense que tu veux faire mille et un métier comme ta nouvelle idole Barbie. Chaque jour, tu es curieuse, tu t'aventures, tu me défies, puis je t'aime de tout mon coeur. Je veux t'offrir le meilleur et depuis qu'on a notre routine à nous deux, c'est tellement plaisant. Juste nous deux, lire, dessiner, apprendre en jouant, développer les colis adressés au blog de maman, jouer avec les nouveaux produits qu'on a reçu, retourner jouer, etc.



La chaise Monarch de chez Bureau en gros est pour toi et moi, pour partager des moments de lecture, des moments de bonheur et des moments d'apprentissage. Tu es déjà si mignonne lorsque tu t'y installes tellement sérieuse pour lire ou faire un livre cherche et trouve. Tu ne sais pas encore lire, mais tu es tellement curieuse que ça ne me surprendrait pas que tu veules lire avant le temps. Je n'ai pas hâte que tu rentres à l'école, mais j'espère que cette chaise sera encore dans le décor de notre future maison dans quelques années, pendant que tu iras à l'école privé et que tu y feras tes devoirs avec moi. Déjà aujourd'hui, à deux ans, ma fille, je te vois comme une grande fille qui va réussir et qui va "botter" des derrières, faire les règles à ta façon et réussir.

Chère Mini Radieuse... Je t'aime! Alors on s'installe pour lire, jouer et apprendre un instant dans cette chaise ? Dans cette chaise cette année, on s'engage de ne pas la partager avec personne et d'apprendre. D'apprendre tout ce que tu veux ma princesse... Que ce soit l'anglais (en passant tu es déjà super bonne tu nommes les fruits très bien en anglais) ou bien à lire, je t'encourage, je te supporte et on va partager cette chaise pour apprendre ensemble!



____________

Pour les radieux et les radieuses... Je suis curieuses de savoir que feriez-vous avec notre chaise? Un instant de lecture? Un accessoire pour un bureau à la Pinterest? Chose certaine, nous, la chaise nous servira d'un peu tout ça! J'aimerais dire que j'ai beaucoup pleuré en écrivant ce texte!

Il s'agit de la chaise Monarch Tapestry disponible chez Staples!

Bonjour les radieux et les radieuses!
Cette semaine j'ai fait un incroyable tartare de viande chevaline aux amandes. Je me suis un peu risqué, sortie de ma zone de confort, car d'habitude je n'aime pas la viande chevaline, ni les viandes sauvages. Mon inspiration pour mon tartare de viande chevaline m'est venu de l'automne. Ajouter de l'amande et de l'huile de noisette avec une touche de raifort, c'est ce qui a fait que j'ai pu crée un tartare réconfortant pour l'automne. J'ai osé le tartare de viande chevaline, et je le referai prochainement. Notez que je suis sur un régime restrictif du type Paleo en ce moment, alors, vous pourriez y ajouter sans problème de la mayonnaise et de la moutarde de dijon. Personnellement, je trouve que manger du tartare avec des accompagnements c'est du gâchis (big fan de tartare), alors je le mange seul. Par contre un bon croûton maison, ça peut-être excellent ou servi sur une salade de jeune pousse d'épinard.





Ingrédients:
De la viande chevaline en brunoise
Des amandes concassées
De la poudre d'amandes
Des feuilles de basilic grossièrement haché
Une cuillère à thé de raifort
Une échalote française en brunoise
Un filet d'huile de noisette
Un filet d'huile d'olive.

Préparation: 
Mélanger le tout à la fourchette. Sservir et savourer.

Bonjour les radieux et les radieuses!
Aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'un bar à Montréal. Par contre, je ne peux pas révéler l'adresse, mais je peux vous dire que c'est vraiment le bar le plus cool que j'ai vu depuis 2004.  Ce fameux bar se nomme Le 4eme mur et il vaut le détour.

Caché derrière un mur secret, ensuite il faut descendre un escalier avant d'accéder au bar. ET... Le bar est juste magnifique, un décor enchanteur digne des années 20, je me suis sentie propulsée dans le temps de Al Capone, soit les années 20. Derrière ce concept innovateur, une dream team de 5 bartender se sont réunis pour créer le bar de leur rêve avec des cocktails uniques et un vaste choix d'alcool et un petit menu pour manger.

J'ai découvert Le 4eme Mur grâce à Simon Rivest et j'ai siroté un I Love Negroni qui est leur version du Negroni que j'ai adoré. C'est certain que je vais retourner au bar Le 4eme mur, car l'ambiance était plutôt calme, voir speak easy, musique jazzy et spectacle burlesque, bref tout pour me plaire. J'aimerais également faire un projet photo vintage avec le bar Le 4eme mur, il me semble que ça fiterait avec moi.



L'expérience de ce bar m'a plu, n'importe quand je vais y retourner et probablement très prochainement. À suivre...

Pour connaître l'adresse du bar Le 4eme mur, je vous invite à visiter leur site http://le4emur.com/, vous aurez toutes les indications pour obtenir l'adresse secrète.

Cet article s'adresse aux radieux. Oui, un article pour les hommes, par un homme! La saison des peaux sèches arrivent et il y a de la crème pour vous messieurs.

J'écris cette article pour vous parler d'un produit qui est pour moi très spécial et qui pour lequel j'étais
à la base très sceptique, il s'agit de ¨Vaseline For men¨ un produit que j'ai découvert à l'évènement #Unileversp l'an dernier.








Au moment où j'ai vu le produits j'ai posé la question à Josianne d'être radieuse....¨La vaseline n'est
pas à la base unisexe? ¨ Et c'est à mon grand étonnement que j'ai appris que la composition chimique de la peau chez les hommes et chez les femmes est différentes et voilà pourquoi la raison d'être de la formule ¨ vaseline for men¨. Étant à la base très sceptique face à la marque pour deux raisons ¨Les jokes plates¨ liées à celle-ci et les similis scandales liés aux ingrédients. Premièrement je peux mettre mon ego de côté pour découvrir un bon produits et deuxième, j'ai lu les ingrédients et ils n'y a rien d'alarmant autant pour la santé que pour notre ¨intégrité intergalactique¨



Pour revenir au produit, je me considère comme le cobaye parfait étant donné que j'ai la peau et
particulièrement les mains extrêmement sèches en hiver et j'insiste sur le ¨extrêmement¨!



Au premier coup d'oeil l'emballage est très ¨sexy¨ pour un produits de la marque Vaseline, la
bouteille est noir avec du bleu foncé du orange et du gris.....j'aime ça ! On peut aussi y lire sur le dessus ¨Rafraichit activement et hydrate en quelques seconde¨ , ça aussi j'aime ça car personnellement, j’ai pas besoin d'en savoir plus !





Au toucher le produits ne semble pas trop huileux, il pénètre bien la peau, il dégage même une odeur qui est très agréable, sans être ¨too much¨, sur le produits ont peut y lire¨Hydratation 24h¨ néanmoins après environs 10h je ressentais le besoin d'en réappliquer étant donné que mes mains étaient extrêmement sèches.


Au final, j’aime les produits, j’aime la texture, j’aime l'odeur, je le trouve très efficace ce produit va définitivement faire parti de ma salle de bain !




Simon Rivest, Collaborateur pour Ëtre Radieux





Simon Rivest:




"Le Succès une affaire de style!" - Moët & Chandon -

Simon Rivest est un entrepreneur jouissant d’une grande expérience en gestion des affaires. Il a pratiqué plusieurs années dans la vente et le marketing. Son expertise l’a amené à se rediriger vers le domaine immobilier résidentiel. Aujourd’hui Simon est un courtier immobilier résidentiel de confiance qui vous offre le meilleur des deux mondes avec Proprio Direct. Visitez Simonr.ca 

Bonjour les radieux et les radieuses!
Vous connaissez peut-être l'artiste Montréalais Hybrid Boy? Si la réponse est oui, peut-être que vous ne connaissez pas aussi bien que moi. Jimmy aka Hybrid Boy est un artiste, un vrai de vrai. Un rêveur, doux, attentionné, un véritable amour sur deux pattes pour ce que je connais de lui et en prime un bon ami. Aujourd'hui, j'ai vu passé l'annonce de son nouvel album Hybrid Boy sur mon blog et je n'ai pas pu dire autrement HEY C'EST JIMMY! Jimmy, c'est une lumière, c'est un petit bonheur et en prime un gars tellement talentueux que c'est 15 800 abonnés Facebook il les mérite.


Lorsque j'ai rencontré Jimmy, il y a de cela maintenant 8 ans, il était dans une mauvaise passe, une passe dark, puis en tant que journée internationale contre le suicide, je pense que je me dois de parler de ses états d'âmes de l'époque, il voulait mettre fin à sa vie. Il avait affiché ce désir morbide sur un blog et nous étions une petite communauté à lui en dissuader de passer à l'acte. Ce désire, nous l'avons vu se transformer en art et aujourd'hui, je suis tellement fière que Jimmy ait choisi la vie. Quelques temps plus tard, Jimmy a commencé à créer Hybrid Boy qui a la base, si je me souviens bien était un roman et aujourd'hui de la musique. Je sens Jimmy comme un frère, un ami et on se parle encore aujourd'hui via le net, mais on ne s'est jamais rencontré en personne. D'ici la fin de l'année, j'aimerais beaucoup le rencontrer autour d'un café.

Ce que j'aime de notre Hybrid Boy, c'est son côté artistique à la fois sombre et lumineux et une vidéo qu'il a fait "age ago" qui est en fait un lypsinc de Isn't It a Pity de Dead Or Alive est probabloement la vidéo que j'ai regardé le plus au courant des dernières années. J'aime la chanson et j'adore la façon dont Jimmy s'est amusé à se l'adapter.





Maintenant, Hybrid Boy nous offre une très bonne musique électronique teinté des années 80, parfois j'ai même l'impression de connaître l'aire, mais dans le fond, c'est parce que je connais Jimmy! Je vous partage sa musique, je vous partage la vie. Tsé, si Jimmy aurait choisi le suicide il y a 8 ans, on aurait pas un excellent album comme celui-ci et nous ne pourrions pas avoir un artiste de qualité comme Hybrid Boy. Voici donc sa musique, son âme!




Jimmy, je t'aime et on se voit prochainement :)

Facebook Hybrid Boy

Crédit des photos utilisés: Hybrid Boy - Jimmy

Bonjour les radieux et les radieuses!
Récemment Uncle G aussi connu sous le nom de Grant Cardone, un coach de vie que j'admire beaucoup à publier une publication sur Facebook que j'ai complètement oublier de sauvegarder mais qui disait que le ménage c'était une perte de temps et qu'on est mieux d'engager quelqu'un pour le faire... Oh que je suis d'accord avec ça. Je ne suis pas une Madame Blancheville, pour être honnête je déteste faire du ménage. Je le fais, mais c'est toujours à contre-coeur, j'ai toujours un millier de projet qui presse d'avantage et qui ne me donne pas de challenge. Mais d'un autre côté Grant Cardone dit que le plus gros mensonge qu'on se dit ce n'est de ne pas avoir le temps.

Bonjour les radieux et les radieuses!
La semaine dernière c'était les MTV VMA. Je sais, je suis en retard... La ravissante vedette de l’heure et porte-parole de Maybelline New York, Gigi Hadid, s’est présenté sur le tapis rouge du MTV Video Music Awards 2015 en arborant un maquillage hâlé et éclatant créé par Patrick Ta.

Crédit photo: Getty image