Etre Radieuse par Josianne Brousseau

avril 30, 2016 No commentaires

Bonjour les radieux et les radieuses!

La plupart des couples rêvent d'élever une famille, et tentent de planifier la conception de leurs enfants. Mais, pour bien des gens, la conception d'un enfant ne s'avère pas aussi facile qu'on l'aurait espéré. L'incidence des problèmes de fertilité, partout au pays, a connu une hausse au cours des dernières décennies et, aujourd'hui, un couple canadien sur six doit composer avec l'infertilité. Ceci a pour résultat que ce qui devrait être un moment magique devient une source de stress et de pression pour les couples confrontés à cette réalité. Pour ma part, pour des raisons de santé, je me suis dit que les bébés, si j'en veux un autre, j'adopterai, néanmoins je suis consciente que ce n'est pas la réalité de tous, il y a quand même un couple sur 6 qui sont infertiles!

Profitant de l'occasion de la Semaine canadienne de la sensibilisation à l'infertilité (du 12 au 20 mai 2016), le docteur David Greenberg, médecin de famille à l'Hôpital St-Joseph, vous propose quelques conseils pour vous aider à planifier votre famille.

Il vaut mieux ne pas « essayer »

Les couples qui « essaient » de concevoir éprouvent chaque mois des moments d'anxiété et d'inquiétude. Comme le stress peut faire obstacle à la conception, il vaut mieux vivre le moment présent et profiter pleinement de l'amour que vous partagez avec votre partenaire.

Ce n'est de la faute de personne

La conception d'un enfant peut être difficile pour bien des raisons, mais ce n'est la faute de personne. Jeter le blâme sur l'un ou l'autre partenaire n'aura pour effet que de créer d'autres problèmes et des tensions inutiles dans votre couple.

Vivez sainement

N'attendez pas d'apprendre que vous êtes enceinte pour changer votre alimentation ou votre régime d'exercice. Dès que vous avez décidé de concevoir un enfant, faites comme si vous étiez déjà enceinte et adoptez une alimentation saine, prenez des vitamines prénatales, évitez l'alcool, cessez de fumer et faites de l'exercice avec modération.

Apprenez à connaitre votre corps

Améliorez vos chances de concevoir en ayant des relations les jours les plus propices à la conception. Chaque femme est unique et, lorsque vous espérez tomber enceinte, vous devez connaitre votre cycle menstruel. Le test d'ovulation numérique Première Réponse détecte et mémorise vos taux de base quotidiens d'hormone lutéinisante (HL) pour détecter votre poussée d'HL, contrairement aux autres tests d'ovulation qui déterminent une poussée d'HL d'après une moyenne prédéfinie.

Sachez quand consulter un spécialiste

La plupart des couples réussissent à concevoir dans un délai d'un an. D'autres peuvent devoir attendre plus longtemps. Si vous croyez que la conception tarde plus que prévu, consultez votre médecin pour discuter des différentes façons d'accroitre vos chances de concevoir.

Les couples qui tentent de concevoir ont besoin du soutien et de la compréhension de leurs proches. Rappelez-vous que chaque femme est différente. Il importe de consulter votre médecin pour déterminer la meilleure façon de vous y prendre pour réaliser votre rêve.

Et une fois que vous y arriverez, il y a toujours Première Réponse pour annoncer la nouvelle!

avril 28, 2016 No commentaires

avril 27, 2016 No commentaires

avril 24, 2016 No commentaires

avril 23, 2016 No commentaires

Salut les Radieux et les Radieuse,
vous me connaissez surement comme le ¨sidekick¨de Josianne . J'écris rarement sur le radieux blog, mais quand Josianne m'a proposé une collaboration pour tester les produits #Cfmoto2016 mes yeux se sont illuminés comme ceux d'un enfant la veille de Noël. Comme peu d'entre vous le savez, je suis originaire de la petite ville de Mont-Laurier, j'ai conduis un quad avant même que mes pieds touches par terre une fois assis sur la dite machine. Ensuite, j'ai coursé en motocross ainsi qu'en endurocross (course d'endurance de motocross) pendant toute mon adolescence, donc pour tester des véhicules hors-route, je me suis empressé de me proposer comme l'homme de la situation.

Pour vous expliquer les différents produits #Cfmoto2016 que j'ai testé je vais vous raconter ma journée...

L'événement se déroulait au majestueux Parc Jean-Drapeau, nous avons facilement trouver l'événement grâce au nombreuses bannières CF Moto. Nous avons été chaleureusement par les représentants de la marque, brèves explications, une décharge de non responsabilité en cas de blessure et nous nous sommes faites proposer de choisir le modèle que nous désirons !

Je me suis empressé de choisir le véhicule côte-à-côte Zforce 800. J'ai été agréablement surpris à quel point la puissance est envoyé d'une manière douce et contrôlable mais aussi à quel point le véhicule est maniable, c'est surement à cause de son chassie ultra léger et aussi de sa suspension indépendante ajustable. Parlant de confort le véhicule est même offert en option avec la direction assistée électronique... Oui mes amis! Du grand luxe même au fin fond des bois ! C'est aussi avec ce véhicule que CF Moto peut se venter d'avoir gagner la course d'endurance des 12 heures de Latuque ce qui en dis déjà très long sur la fiabilité ainsi que l'endurance de leur machine.

Et non les véhicules de côte-à-côte ne sont pas seulement des machines de courses ou de performances, mais sont surtout utilisé comme véhicules sur des sentiers privés ou bien fédérés pour faire des randonnées seul, en famille et/ou avec des amis. Si c'est le cas j'imagine que les options de sécurité sont importante, je vous rassure tout les côte-à-côte #CFMoto2016 viennent avec des ceintures 4 points, une cage de protections si le véhicule venait qu'à se retourner, des miroirs, clignotants,lumières de freinages, des poignées pour que le passager puisse se tenir... tout le tra-la-la de sécurité et il y a même une prise pour y insérer un chargeur de téléphone cellulaire.

Après m'avoir amplement amusé avec le Zforce800 j'ai pu essayé le Quad Cforce 800 de 800cc,

la machine qui à de loin été ma préférée de la journée selon mes goûts sportif. Malgré que le Cforce peut aussi bien agir comme un quad de randonnée ou bien d'une manière utilitaire ses capacités sportives m'ont impressionnés, l’accélération est fougueuse le véhicule demeure stable, mais aussi très confortable. Même après quelques minutes de conduites très sportive, je n'ai ressenti aucune tension au niveau des bras des jambes ou même du bas du dos. Le Cforce800 est un quad extrêmement compétitif par rapport à la compétition je n'est aucun problème à le comparer avec n'importe quel quad de marque japonaise ou américaine.

Tout ça pour dire j'ai passé un après-midi extraordinaire avec des véhicules aux capacités incroyables et tout sa avec des gens de qualités qui connaissent bien leurs produits. Je dois féliciter les connaissances et le professionnalisme des représentants de chez Cfmoto. Il est aussi à mentionner que les véhicules de Cfmoto de l'année modèle 2015 viennent avec une garantie du manufacturier de 5 ans comme incitatif à l'achat ce qui est au-delà de tout ce que la compétition offre.

Pour terminer merci à Cfmoto, je recommencerais ce genre d'expérience n'importe quand, si vous recherchez un pilote pour une de vos équipes de course mon CV est prêt !

Notre petite famille en train de faire du quads side by side!

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Un gros gros merci à Simon Rivest, mon amoureux, fabuleux homme d'affaire et à ses moments un peu lumberjack et beaucoup gentleman, d'avoir pris le temps d'écrire un billet pour mon blog et de s'impliquer de manière générale dans mes projets d'affaires! Un gros merci également à CFMoto de nous avoir permis de vivre cette expérience... Simon en parle encore après plus de 48h! Ce n'est pas rien, du "quatre-roues" au Parc Jean Drapeau, c'est assez unique comme expérience!

avril 22, 2016 No commentaires

avril 19, 2016 No commentaires

avril 18, 2016 No commentaires

Bonjours les radieux et les radieuses!
Il y a deux semaines j'ai été brunchée au Bar le Palco (un super endroit en passant à Verdun), malheureusement, même si le pain Boulangerie Cannelle est sans gluten et leur produits sans gluten, j'ai pu très peu manger, car tout le brunch était fait de leur farine et dans le mode Paleo, je ne peux qu'utiliser de la farine d'amande, de tapioca et d'arrow-root. J'ai toutefois goûtée avec Simon aux produits, ils goûtent très bons. Nous nous accordons une journée de triche par semaine et cette semaine là, c'était la deuxième. Ce fut vraiment agréable de savoir que Cannelle, faisait également des mélanges à gauffres, crêpes, pâtisseries, etc.

Nous avions été invité à un lancement d'un partenariat pour l l'Après avoir dévoilé son association avec Max Pacioretty en février dernier, Cannelle tient sa promesse et poursuit les objectifs de la campagne « Cannelle, jusqu’au bout » en s’unissant avec Avril Supermarché Santé pour offrir une série d’ateliers qui démystifieront l’univers du sans gluten. C’est, dans le cadre de la Journée Mondiale de la santé, que les deux entreprises ont dévoilé les détails de ce projet qui débutera au Avril de Granby le 30 avril prochain.

Des ateliers de découverte pour s’initier à l’univers du sans gluten Le marché du sans gluten a évolué de manière fulgurante dans les dernières années. Près d’une personne sur quatre fait aujourd’hui le choix de réduire sa consommation de gluten dans le but d’atteindre un meilleur confort digestif. Cet intérêt grandissant des consommateurs à opter pour des alternatives au blé, telles que les farines de sorgho, de pois chiches ou de gourgane, a motivé Cannelle et Avril à développer cette série d’ateliers gratuits. Ensemble, ils souhaitent sensibiliser les gens aux bénéfices qu’apporte une alimentation équilibrée et variée. Ils veulent également aider les Québécois à se retrouver parmi la panoplie d’informations générées autour du sans gluten. « Depuis le virage de marque qu’a entrepris Cannelle en novembre dernier, nous travaillons activement à développer ce genre de projets et de partenariats. Nous souhaitons amener les gens à découvrir et essayer de nouveaux produits, leurs fournir des informations intéressantes et ainsi démystifier encore un peu plus l’univers du sans gluten », affirme Catherine Vachon, responsable des affaires corporatives et du marketing.

Une première vague d’ateliers avec la chef Christiane Haché , Chef consultante et auteur du livre Cuisiner et servir sans gluten, Christiane Haché débutera cette première vague d’ateliers en partageant ses trucs et conseils pour apprendre à cuisiner avec les farines sans gluten. Elle y présentera leurs propriétés culinaires et gustatives en expliquant comment les intolérances au gluten ont ouvert la porte à des alternatives, telles que les farines à base de légumineuses, de plantes et de céréales.

« Avril vise justement à nourrir la recherche grandissante des Québécois pour une alimentation saine. Ce nouveau projet avec Cannelle s’arrime donc parfaitement avec cette volonté. Cette série d’ateliers bonifiera notre programmation actuelle en plus d’améliorer l’accessibilité à un mode de vie sain et équilibré. Il s’agit d’une démarche qui témoigne concrètement de notre engagement envers notre clientèle » rapporte Alex St- Onge, directeur marketing chez Avril Supermarché Santé.

Voici l’horaire de la première vague d’ateliers :
Avril Granby, 11, rue Évangéline : samedi 30 avril à 10 h
Avril Lévis, 1218, rue de la Concorde : samedi 14 mai à 9 h 30
Avril Québec, 1033 rue des Rocailles : samedi 28 mai à 10 h

Et ce sera à suivre...

avril 18, 2016 No commentaires