Bonjour les radieux et les radieuses!
Le beau temps arrive, le soleil aussi! Les smoothies sont excellent pour la santé et vous raffraîchira en comblant un petit creux. La recette que je vous suggère aujourd'hui est une recette vitaminée et ensoleillé.

Ingrédients:
1 Banane
1/2 tasse d'Ananas coupée en dée ou congelé
1/4 de tasse de lait de coco (si vous n'êtes pas allergique, mais peut se remplacer par du lait ordinaire!)
1/4 de tasse de jus d'orange
1 mangue coupée en dés
1/2 tasse de  yaourt à la vanille ou nature (peut-être remplacé par du yaourt glacé!)

Préparation
On passe le tout au mélangeur... et voilà! On sert et on déguste!



Astuce...
Ooops... trop de smoothies! Eh bien solution facile, déposer les dans des contenant pour faire des sucettes glacées. Ça vous fera de délicieuse collation santé!

N'oubliez pas de vous inspirer des mes autres recettes de smoothies!
Smoothies du matin
Smoothies avocat-banane

À bientôt!

Bonjour les radieux et les radieuses!
L'achat d'un bon  maillot de bain est comme l'achat d'un bon soutient-gorge, ça coûte cher! Et étant donné que ça coûte cher, voici comment bien entretenir votre maillot de bain.

En maillot de bain à 27 semaines de grossesse, sur ma doudou de bébé en guise de serviette de plage et un gros ballon de plage!

1- Toujours dénouée les noeuds d'un maillot après l'avoir porté. En laissant noué les noeuds d'un maillot de bain lorsqu'il est mouillé, vous usez prématurément votre costume de bain et à la longue le maillot peut perdre son élasticité.

2- Rincer le maillot à l'eau froide pour enlever les résidus de chlore et de sable. JAMAIS à l'eau chaude, car encore une fois, votre maillot pourrait perdre de l'élasticité!

3- Laver régulièrement son maillot, afin d'éliminer tout résidus et vos huiles corporelles naturelles... mais jamais à la machine et ce même au cycle déliquat. En nettoyant votre maillot à la machine, vous risquez de l'étirer.  Alors on lave bien à la main (l'essoreuse à salade fonctionne super bien et ce n'est pas une blague. Si vous ne connaissez pas le truc de l'essoreuse et des sous-vêtements, je vous invite à le lire en cliquant ici).

4- Comme la lingerie fine et délicate, utilisez un détergent adapté pour les maillots de bain. Par exemple celui de La Vie En Rose coûte environ 10$ et il est très efficace. Les détergents régulier et les javelisants détruisent les fibres du maillot.

5- Le maillot doit être séché à plat, d'un côté puis de l'autre! Jamais au soleil ni à la sécheuse.  Personnellement je le fais sécher sur le bord du bain lorsque je peux. Il n'est pas tout à fait à plat, mais ça lui évite de sécher au soleil ou en boule!

6- Le maillot en tas ou en boule mouillé est à éviter. Pas plus que quelques heures. L'humidité peut affecter le tissus, mais également formé des moisissures qui lui donneront une mauvaise odeur!

Et voilà!
N'oubliez pas de vous protéger du soleil! (Voyez comment vous protéger du soleil en cliquant ici!)


Je vous invite également à lire ou à relire les articles suivants!

Soleil! Soleil
Abc des soins solaires!
Hausse du cancer de la peau
Les pires photosensibilisant à éviter durant le belle journée ensoleillée!
Mise en garde: vernis et soleil ne font pas bons ménage!
Comment protéger Bébé du Soleil 

Encore un gros merci à Robert Marchand pour mes photos de maternité!

À bientôt!

Bonjour les radieux et les radieuses!
J'attends Bébé Radieuse avec impatience... Comme vous le savez, nous avons déjà reçu plusieurs cadeaux de la part de notre famille et des amis et j'ai commencé à regarder sur le web les jouets de Bébé sur le site de Fischer Price afin de me mettre à jour. La dernière fois que j'ai touché à une Barbie ça doit faire au moins 11 ans (faux j'ai encore mes Barbie de collection...)... Vous voyez ce que je veux dire! Fischer Price, on s'entend pour dire que c'est une marque fiable qui existe depuis des siècles ( Ok depuis 1930...) et que ça l'a une très bonne réputation.

Les jouets comme les jeux aident à développer chez bébé les sens, la curiosité, le développement moteur, la créativité, etc.

J'ai sélectionné des jouets qui commencent dès la naissance en montant... Mes choix sont encore une fois très fi-fille et je l'assume! Par contre je les ai choisi pour plusieurs raisons que vous allez découvrir! C'est un peu ma "baby wishlist!"





 Des cubes!

Les cubes c'est un classique! Mais ceux-ci sont munis de différentes textures en plus de différentes facettes. À 3 mois Bébé peut développer sa motricité avec les cubes! Dès l'âge de 6 mois, lorsque Bébé commence à s'asseoir et à bouger d'avantage, les cubes sont une bonne façon de lui apprendre à assembler et à découvrir plusieurs choses comme l'équilibre des objets, ceux-ci les textures, les couleurs, les différentes images, etc. 
 Miroir! Miroir! Bébé Radieuse est-elle la plus belle?

En fait ce miroir magique je n'ai pas pu résister à vous en parler, même s'il s'adresse au 6 mois et plus. Ok! Je l’admet c'est vraiment le top fi-fille! Mais ce Miroir hyper féminin n'est pas là pour l'encourager à 6 mois à se maquiller! NOPE! Textures, chanson, lumière, Bébé qui découvre son reflet, etc. Je pense que pour stimuler un enfant il y a rien de mieux que les sons, textutes, lumières et un miroir. Ça l'aide aussi à développer sa curiosité et en plus, c'est reconnu les enfants aiment imiter leur parent. On ne se le cachera pas que je suis une maniaque des petits pots de crèmes, de la coquetterie et du maquillage... Alors oui, je ne me sentirais même pas coupable d'acheter ça à Bébé Radieuse parce que c'est pas juste superficiel, c'est éducatif aussi!


 L'heure du Pique-Nique!

Associer des formes ensemble et en plus ça fait de la musique.  Encore là c'est un jouet 6 mois et plus, mais c'est à ce moment là où Bébé commence à comprendre des choses et à faire des associations et à développer pleinement ça capacité motrice. Je me souviens d'il y a un an, ma nièce avait environ ça 6 mois et les jeux étaient soit bruyant, coloré ou bien elle devait faire des associations du genre entre le cube dans la forme carré! En plus, si vous êtes comme moi, je serais du genre à ajouter une règle au jeu: Qu'est-ce qu'on met dans le panier à pique-nique! En nommant les formes pour que Bébé associe forme et langage assez vite. Exemple: En Pique-Nique on apporte un carré! Il va où le carré... etc. ça aide au langage.


 La première poupée de Bébé!

Cette poupée est recommandé dès son plus jeune âge. En fait elle agit un peu comme une peluche.  Ça initie Bébé au jeux de rôle (genre maman et papa!) mais en plus lorsqu'on l'agite elle fait du son. Donc elle fait aussi un peu office de hochets. Je craque, je la trouve mignonne comme tout!
 Maman a un sac à main et... moi aussi

Combien de Bébé fouille dans le sac à main de maman dès l'âge de 6 mois? Et on s'entend qu'on a des trucs qui peuvent être dangereux comme les clés! On règle la phobie en lui achetant son propre sac à main qui fait des sons, qui vient avec un téléphone, des clés, un mirroir, une carte de crédit, etc. Comme je le disais c'est un jouet interactif oui, mais également qui aide à faire comme Maman. Un enfant a besoin d'être valorisé et si Bébé Radieuse peut faire comme maman et avoir sa propre saccoche, pourquoi pas?


 Premier sac à main de bébé!

Ce sac à main est plus un jouet à mordre lors des dents de bébé et en plus de servir de hochets et avec un petit miroir! Tout pour développer certains sens. On recommande ce jouet dès l'âge de 3 mois.
Chaque princesse a besoin de Cupcakes et de thés!



Celui-là fait découvrir dès l'âge de 6 mois les formes (parce que les petits gâteaux sont de formes différentes et se places dans l'assiette selon leur forme) et la théière change des chansons. En plus les tasses me font penser à Chips (la petite tasse) dans La Belle et La Bête!






Bien que ce soit stéréotypé un peu, que ce soit rose, on s'entend que ces jouets favorisent le développement des bébés! J'ai hâte de pouvoir faire plein de jeux et jouer avec Bébé Radieuse! Mais il faut attendre encore un petit moment! C'est pour ça que je suis au repos d'ailleurs!

Je ne sais pas, mais j'aurais aimé avoir ces jouets étant plus petite! Je trouve que c'est mieux en mieux pensé. Oui ça fait fille, mais je trouve que ça l'aide énormément à développer des habilités chez bébé!

Ne vous inquiétez pas, je n'achète rien de tout ça tout de suite, mais au moins je sais vers quoi je vais me diriger!

À bientôt!

Bonjour les radieux et les radieuses!
Comme vous le savez, j'aime cuisiner et bien manger... Si vous ne le saviez pas, là vous le savez.
Ce midi, j'ai été obligé pour une fois de me faire à dîner! Étant donné que je ne peux pas rester longtemps debout, j'ai fait une recette ultra rapide inspirée d'une recette de Life Made Delicious de General Mills. Pour lire cette recette (en anglais désolé!) vous pouvez cliquer ici!

Ma version est un peu différentes...

Donne 4 portions!

Ingrédients:
1 tasse de petit macaronis
1 sachet de sauce Alfredo Knor (lire les instructions pour faire la sauce)
1 oignon vert coupé finement
1/2 tasse de petits pois (variante, du brocoli)
une canne de thon pâle égouttée
environ 1/2 tasse de fromage chedar râpé.
Sel et poivre au goût!

Préparation:
Faire bouillir les macaronis environ 8 à 10 minutes
Préparer la sauce Alfredo selon les indications (j'ai pris la méthode micro-onde!)
Une fois les pâtes et la sauce prêtes, dans une casserole, mettre tous les ingrédiens.
Laissez mijoter à feu moyen 5 minutes!

Et bon appétit!



C'est rapide et succulent.

À bientôt!

Bonjour les radieux et les radieuses!
Hydrater son corps est une chose hyper importante. Un produit que j'aime bien et peu cher c'est Vaseline... mais attention... j'opte pour la Cacaothérapie. Ça sent bon le chocolat!  Ça doit faire au moins 10 ans que ce produit est sur le marché, mais cette crème est efficace et sent bon. Quoi demander de plus. J'adore le chocolat et la fragrance m'a séduite que voulez-vous...

Je l'aime beaucoup pour hydrater mes jambes et mes pieds. La texture est non collante et elle s'applique super bien. C'est un classique pour moi, mais lorsque je met cette crème, tout le monde dit que je sens bon. Il faut dire aussi que mon gel douche à la vanille de Yves Rocher s'agence très bien avec la fragrance de Cacao. Ma peau est nettement douce après l'application de cette crème!





Récemment, Vaseline a sortie le "Spray to Go!" et j'ai moins aimé que la version classique. Il faut dire que je ne suis pas fan des vaporisateurs et que j'adore m'offrir un auto-massage! Par contre pour celle qui sont pressée, le Spray to Go est vraiment efficace comme dans la publicité où la fille s'habille en moins de deux après avoir appliquer le dit produit! Efficace et non collant garantie!







Pour compléter la cacaothérapie, je vous suggère le soins des lèvres Vaseline au Cacao! Il sent bon et laisse les lèvre super hydraté. Idéale à trainer dans son sac à main, car le format est vraiment mini!









Aimez-vous certains produits Vaseline? Si oui lesquels? Partagez votre expérience via commentaire!

À bientôt!