Bonjour les radieux et les radieuses!
Ce n'est plus un secret pour ceux qui me suivent depuis très longtemps... J'adore le café! Ce n'est pas agréable de boire un café chaud par une froide journée d'automne avec un bon livre? Pour moi c'est le paradis. Le café est une des boissons les plus bu mondialement et les statistiques sur le café son incroyable. J'adore également expliqué durant ma formation que je donne au sujet des médias sociaux comment utiliser proprement les médias sociaux avec du Café. Le café ça rassemble également les gens et éveil l'esprit.



C’est le mois de septembre, ce qui implique que les enfants sont de retour à l’école, les fins de semaines ensoleillées sont désormais chose du passé et la vraie vie a officiellement débuté. Et ces temps-ci, qui dit « vraie vie » veut dire horaire chargé. Afin que les mères tiennent le coup, celles-ci se tournent souvent vers une certaine boisson contenant de la caféine qui carbure leurs journées: le café! J'en fais certainement parti. Je collectionne même les tasses de café. Ma dernière: Mrs Always Right.


J'adore aussi ma tasse de voyage inscrit Like A Boss.



Saviez-vous qu’en moyenne, les canadiens consomment 2,8 tasses de café par jour? Alors aujourd'hui, le 29 septembre, assumez entièrement votre petit vice et célébrez la Journée nationale de café avec vos copines qui sont à la fois mères et amoureuses de café.


Voici d’autres statistiques intéressantes sur le café qui vous feront continuer de boire du café et ce, à chaque matin:

· Le café est bon pour votre mémoire. Une étude conduite à Maastricht en Hollande, démontre que le café combat l’oubli qui accompagne souvent la vieillesse.

· Le café peut aider à combattre les rhumes. Le café peut aider les enrhumés à se sentir mieux plus rapidement en atténuant le sentiment morose qui y est souvent relié.



Alors qu’une bonne tasse de café est la manière parfaite pour débuter la journée, ce petit « vice » favori du matin peut parfois nous jouer quelques tours. Vous savez de quoi je parle…

· Tâches sur les vêtements. Cela ne prend qu’une petite goutte qui atterrit sur vos genoux ou votre poitrine pour mettre un peu d’ombre sur votre journée si bien entamée (le pire est lorsque vous n’avez même pas remarqué ce petit accident) Le Détachant à lessive OxiClean Protège-couleurs liqui-gel détient le pouvoir OxiClean™ qui s’agrippe aux tâches et les délogent du premier coup, donnant des couleurs plus vives.

· Dents jaunies. Nos dents n’aiment certainement pas le café autant que nous. La Brosse à dents ARM & HAMMER Spinbrush Truly Radiant et le Dentifrice ARM & HAMMER Truly Radiant™ Blanchit et renforce l'émail sont la paire idéale pour combattre les tâches de café afin d’obtenir un sourire plus blanc et plus éclatant en simplement trois jours. La brosse à dents ARM & HAMMER Spinbrush Truly Radiant élimine 100% plus de plaque dans les endroits difficiles à atteindre alors que le dentifrice élimine les tâches, aide à renforcer l’émail tout en procurant une brillance pour un sourire étincelant.

*comparativement à une brosse à dent manuelle




Et pour conclure si vous ne croyez pas aux contes de fées, rappelez-vous qu'à chaque matin, oui toi, buveuse de café, vous pouvez une potion magique fait avec des fèves magiques!




Comment profitez-vous de votre tasse de café le matin? Latte? Espresso? Bulletproof Coffee?


Déclaration : je suis une ambassadrice Church & Dwight. En tant qu’affiliée de ce groupe, j’ai reçu des produits et ai été rémunérée. Les opinions écrites sur ce blogue sont les miennes.

C’est la deuxième fois cet été que nous avons la chance d'aller au Balnea Spa de Bromont, c’est clairement notre coup de coeur de l’été 2016. Nous avions été d’abord dans le cadre du lancement de l’Été des Chefs au Balnea Spa, il y a quelques semaines.

Le Balnea est un endroit féerique et magnifique au sommet de Bromont, un endroit qui fait rêver, un endroit qui fait en sorte que le rêve devient réalité, dès le début le Balnea offre un très grand stationnement, donc pas de problème pour le stationnement, ensuite vous êtes accueillis à l’intérieur par de plus que sympathiques hôtes qui vous expliquerons les installations du Balnea. Les vestiaires sont très propres, les casiers sont très moderne mais à la fois facile à utiliser. À l’intérieur vous y retrouver aussi un restaurant que je n’ai malheureusement pas eu la chance d’essayer mais qui vous donnera une vue spectaculaire sur le Balnea et ses installations. Je n’ai eu que de bons commentaires et c’est probablement une des plus belles terrasses au Québec. Il faut dire que la terrasse donne tout droit sur le lac, ce qui donne un effet relaxant.

Ensuite encore à l’intérieur vous y trouverez quelques pièces très relaxantes avec des thèmes différentes ainsi que des aquariums. C’est magnifique.

Une fois à l’extérieur c’est là que la magie du Balnea opère : un vaste espace avec vue sur un lac magnifique, ainsi qu’un terrain entouré de forêt, vous ne serez point déranger par le bruit de la ville et tout ce qui va avec, en résumé l’ambiance et la vue y es à couper le souffle. À l’extérieur vous y trouverez des chaises et carrément des lits pour vous faire bronzer. Des bains chaud et froid, certain en bois, certain qui s'incruste à perfection avec le décor avec des petites chutes se déversant dedans. On y trouve également un sauna. Étant donné que le terrain est immense en allant vers le lac vous y trouverez encore des bains, encore des chaises, un feu extérieur.Une fois au lac vous pouvez relaxer à même le lac sur des matelas flottant, vous baigner ou même faire du ¨paddleboard¨. Ce qui sort du lot  réellement c’est le sauna, situé à quelques mètres du lac avec une vue panoramique sur celui-ci, l’expérience est incroyable.




En résumé ce qui rend l’expérience si magique au Balnea c’est : Le magnifique paysage en nature ainsi que le calme qui vient avec, les employés accueillant, les installations qui semble toujours neuves et de qualités, la diversité des activités, un sauna avec vue panoramique sur le lac, un petit lac faisant partie à part entière des installations du Balnea.



Le Balnea est là pour réapprendre à relaxer, s’éloigner de la ville, profiter des soins ou une sortie en amoureux. De plus vous avez restaurant sur place et l’hôtel le Beatnik à quelques mètres de là. Josianne et moi ferions n’importe quand un week-end en amoureux dans la région ou encore une journée complète afin de se déconnecter de Montréal. Donc pour l’été 2016, si j’avais seulement une activité à recommandé et seulement une se serait sans aucun doute le Balnea. Et pourquoi ne pas profiter de l’automne pour se faire dorloter et profiter des stations thermiques.

Bonjour les radieux et les radieuses!
Fin septembre/ début octobre, la température se rafraîchit, on a trois température dans la même journée. Bien qu'on prends les précautions nécessaires pour être en santé, il y a toujours le petit coup de froid qui affaibli notre système immunitaire et qui nous fait couler du nez. Soit un microbe, ou soit de la fraîche comme dirait ma grand-mère et même ma mère. Que peut-on faire de plus? Chez nous nous avons adopté depuis l'année dernière les produits Boogie Wipes et Boogie Mist, deux excellents produits qui aident à mieux respirer (et prendre soin des petites nez qui coulent).



Les Lingettes Boogie wipes hydratent le nez grâce à un mélange de vitamine E, d’aloès et de camomille. Elles sont daites d’eau saline naturelle qui dissout le mucus. On les adore, car elles sont sans alcool, ni phtalates, ni parabènes en plus d'être Hypoallergène, Extra douces et Légèrement parfumées (les lingettes existent également sans fragrance.

Pour mettre fin aux reniflements des enfants souffrant d'allergies saisonnières (ou du rhume, de la grippe ou tout autre petit malaise respiratoire), les créateurs des lingettes Boogie Wipes viennent de lancer Boogie Mist, un atomiseur de solution saline qui aide à soulager et à éliminer la congestion nasale associée au rhume et aux allergies.

Son système de vaporisation unique, le « schnozzle », est offert en senteurs agréables ( Fraîche et Raisin délicieux ) et l'atomiseur vaporise une douce brume saline dans le nez de l’enfant pour lui permettre de mieux respirer.

Mini Radieuse a testé le fameux Boogie Mist plus d'une fois depuis la dernière année. Autant qu'il y a un an, elle ne voulait rien savoir, autant que maintenant, elle veut le faire seule. Elle trouve ça rigolo.



Lorsque je l'ai testé sur moi (j'ai nettoyé l'embout), j'ai apprécié d'avantage la fragrance de Raisin qui me rappelait des bonbons de mon enfance. J'ai trouvé que mon nez respirait mieux et je le sentais moins sec. J'imagine que c'était la même chose pour Mini Radieuse! Ce qui m'a plus aussi c'est de savoir que c'est une solution saline naturelle sans ajout de médicament ou de noms complexes à lire sur l'étiquette.

Mes autres conseils pour éviter que votre nez coulent:
Mangez plus de légumes et consommer moins de sucre, ainsi vous ferez moins de mucus.
Lavez-vous fréquemment les mains.
Habillez-vous chaudement.
Buvez des boissons chaudes.



Les produits Boogie Wipes et Boogie Mist sont en vente chez Toys'R'Us et Babies'R'Us. Le prix de détail suggéré est de 3,99$ allant à 8,99$ selon les produits.

Bonjour les radieux et les radieuses!
Récemment, j’ai eu un beau contrat avec Old El Paso. Sur le coup, j’ai réfléchis, ce n’est pas paléo, mais l’opportunité de montrer une saine alimentation et trouver des alternatives presque toutes faites, peut être une bonne idée. Bref je me suis dit que, oui, parfois on triche notre alimentation paléo et ce sont les journées durant lesquels beaucoup de choses se passent, que je ne prends pas le temps de cuisiner des bons plats santé et/ou que je n’ai pas rien dans le frigo de déjà prêt. Les tacos peuvent être une solution facile et efficace que toute la famille apprécie ou presque et que tout le monde peut s’amuser à faire. J’ai pris une recette paléo de taco de poisson que j’ai revampé en façon Old El Paso pour vous. Je vous ai fait un taco de poisson avec une salsa de mangue, ananas et avocat.




Ingrédients :
Les bols tortillas de Old El Paso (ou le taco style restaurant Banji exprès pour le poisson)
Des feuilles de salade Iceberg ou boston

Le poisson:
1 livre de tilapia
¼ tasse de jus de citron vert
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à soupe de poudre de chili
1 cuillère à café de sel de mer


Si vous n'avez pas les ingrédients sous la main utilisez le mélange d'épice Old El Paso pour assaisonné votre poisson.


La salsa :
1 jalapeno émincé (nous avons utilisé les jalapenos marinés de Old El Paso)
1 mangue coupée en dés
1 quart de tasse d’ananas coupé en dés
1 gros avocat coupé en dés
¼ de tasse de jus de citron vert
Une pincée de sel de mer


Préparation :
Laissez mariner le poisson dans un mélange de jus de citron vert, de sel, de cumin et de poudre de chili pendant environ 20 minutes. Pendant ce temps, préparez la salsa. Mélangez les ingrédients de celle-ci et laissez- la reposer. Une fois le poisson mariné, faites-le griller 1 à 3 minutes de chaque côté. Une fois cuit, défaire à la fourchette. Mettre la laitue dans les bols, ensuite le poisson et finalement la salsa. Pour la version 100% paléo, vous enlevez les tortillas! Bon appétit.




Mon conjoint était sceptique et il a trouvé cela tout à fait délicieux. Toute votre famille risque de se régaler et c’est une délicieuse façon de manger plus de poisson.





Déclaration: Billet sponsorisé écrit pour la marque GENERAL MILLS/ Old El Paso. Le texte et les photos sont entièrement les miens et traduisent mon avis sincère sur les produits qui m’ont été offerts. Je reçois également une compensation et/ou produit afin de donner une opinion sincère des produits sur mon blog.

Bonjour les radieux et les radieuses!
Êtes-vous excitée par l’arrivée de l’automne, saison des couleurs… et des pommes!?!?!?! Pour ma part, l'automne c'est signe que je vieillis d'une année, que je vais sûrement aller en Floride et en prime je vais pouvoir sortir mon look d'automne avec mes beaux chandails coton ouaté, à manche longue. Bien que j'adore l'été, l'automne est une autre saison que j'aime. L'automne c'est aussi le retour des boissons chaudes et Green MountainMC profite donc de l’occasion pour lancer son nouveau Mélange à #Cidredepomme chaud en capsules K-Cup®, conçu pour le système d’infusion Keurig®. Fait de vraies pommes et d’ingrédients naturels, il ne contient aucun arôme artificiel ni agent de conservation. Uniquement du cidre véritable, sucré et mémorable.



Que ce soit pour vous réchauffer après une longue journée à cueillir des pommes et à profiter de l’air frais et vivifiant de l’automne, pour vous détendre lors d’un après-midi frisquet, blotti confortablement sous les couvertures, ou pour épicer une soirée de jeux en famille, l’odeur enivrante et le goût réconfortant du Mélange à cidre de pomme chaud vous feront sans aucun doute passer des #MomentsMémorables.

L’automne, c’est aussi l’occasion de cuisiner en famille et de tous se réunir à la table autour d’un bon repas. C’est pourquoi nous avons également pensé vous envoyer quelques recettes mettant en vedette le Mélange de cidre de pomme chaud, combinant à merveille les plaisirs et les saveurs de la saison.

Le nouveau Mélange de cidre de pomme chaud Green MountainMC est maintenant disponible en épicerie en format de 12 capsules K-Cup® au prix de 10,99 $, et sera également offert en ligne au Keurig.ca dès le 30 septembre prochain. La boîte de 24 capsules K-Cup® est présentement disponible en ligne au prix de 20,99$

Dans le but de faire la promotion de l'automne et des K-Cups de Cidre de pomme chaud Green MountainMC, Keurig vous invite à participer à un concours sur mon blog dont les règlement se trouve ici. Les lecteurs de etreradieuse.com courent ainsi la chance de gagner une surprise aux saveurs automnales, incluant le nouveau Mélange de cidre de pomme chaud de Green MountainMC et un système d’infusion Keurig® K200!



Pour Participer: