Bonjour les radieux et les radieuses!
Ouais janvier... le mois qui vient après deux semaines de débauches alimentaires, il fait froid, on s'inscrit au Gym, il fait froid, on a envie de manger sucré, gras, puis on fait un régime pour nous remettre en forme et perdre du poids... Aaaaah les maudites résolutions... on feel paresseux par le manque de lumière, etc. Le mois de janvier, février et jusqu'à la fin mars, sont synonymes pour plusieurs de tortures! Pourtant, il est facile de bien manger, faire du sports (ski, Hockey, patin, snowboard, pêche sur glace, etc.)... et si on mange mieux pour 2014? Je vous présente mes trois recettes remises en forme et santé 2014.
Ouais janvier... le mois qui vient après deux semaines de débauches alimentaires, il fait froid, on s'inscrit au Gym, il fait froid, on a envie de manger sucré, gras, puis on fait un régime pour nous remettre en forme et perdre du poids... Aaaaah les maudites résolutions... on feel paresseux par le manque de lumière, etc. Le mois de janvier, février et jusqu'à la fin mars, sont synonymes pour plusieurs de tortures! Pourtant, il est facile de bien manger, faire du sports (ski, Hockey, patin, snowboard, pêche sur glace, etc.)... et si on mange mieux pour 2014? Je vous présente mes trois recettes remises en forme et santé 2014.